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【こころ・からだ・お肌】は
全て一つにつながっています

美と健康をトータルでとらえ、
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キラキラ輝くように・・・


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※お電話の場合は、施術中・トレーニング中はでられないことがございますが、折り返しご連絡させていただきます。


 

お客様のご感想です

Mさん (40代加圧トレーニング)


加圧に通っているおかげで、自分の体調がよく分かります。
森山先生が姿勢の細かなところまで、チェックしながらトレーニングて下さるから、自分の体の歪みが分かります。疲れた身体でも、レッスンに行くと、先生の明るく楽しい雰囲気とすべてを包みこんでくれる温かさで、どんなに疲れた体と心でも、トレーニング後は、元気になってパワーをもらえ、スッキリした気持ちで帰れます。


      >>> Ra.hiinaより
お仕事のハードなMさんには、元気回復していただきながら、エネルギーのパワーアップと姿勢改善とシェィプアップ効果メニューになることが多いですね。笑いの絶えないMさんとの楽しいトレーニング時間は、あっという間です。これからもがんばって体力勝負のお仕事に備えた体作りしましょう。



Sさん (30代加圧トレーニング)


産後の体型戻しが目的だったのですが、加圧をした後の体と心が軽くなるのが楽しくて、加圧トレーニングの日が楽しみになってます。
30分という短時間のトレーニングと短期間でからだが引き締まってくる効果が実感できたり見えたりするのも、やる気が出ますね。あと、子供も一緒に連れて行けるのが、子連れにはありがたいです。

      >>> Ra.hiinaより
小さなお子様がいらっしゃるSさんなので、授乳や抱っこで肩凝り腰痛が結構おありでしたが、なんとか、大変な時期は乗り越えられたかな?と思います。なかなかご自分をかまってあげられる時間がないと思いますが、メンテナンスもかねてのトレーニングで、がんばって育児にむけての体つくりがんばっていきましょう。



Mさん (40代 ピラティス 加圧 エステ)


パーソナルピラティスの次の日のヨガの動きがいつもよりスムーズに出来ました。
パーソナルピラティスを始めて、自分の体の癖や使い方が良くわかり、楽になってきました。
また、エステと加圧を組み合わせて、顔だけでなく、全身のお手入れが出来るところが気に入ってて続けてます。エステをした日は、主人にニコニコしてて、いい感じと言われます。
もちろん先生の人柄や、親身になってアドバイスしてもらえるのもうれしくて、心も癒されて元気になれます。
これからも、いつまでも元気で若々しくいられるように、よろしくお願いします。

      >>> Ra.hiinaより
がんばりやさんのMさん、少しずつ体の力が抜けられるようになりましたので、これから、もっともっと効果が出そうです。ご主人のお褒めの言葉は励みになりますね。ご家族思いのMさん、ご家族のためにも、ご自身のためにも、ご自身のメンテナンスをしながら、いつまでもチャーミングなMさんでいられるよう、サポートさせていただきます。



Kさん (30代 加圧トレーニング ピラティス ZUMBA)


加圧トレーニングは体の中のいらないものを出してスッキリという感じで、始めてすぐ効果が実感出来たので続けようと思いました。始めたきっかけは肩凝りがひどかったのとダイエットの為だったのですが血行が良くなるからか長年悩んできた手湿疹まで改善されてビックリです。もちろん、ダイエットも肩凝りも解消されてきてますトレーニングを続けていたら骨格もかなり改善されてきて(猫背がひどかった)姿勢がよくなりました。これからも続けようと思います。時間が30分で隙間時間に出来る事も魅力的です。
ズンバはとにかく楽しい♪です。普段の自分から掛け離れた事をすることですごく心の開放感があります♪
もちろんダイエット効果も大です。
パーソナルピラティスは始めたばかりなのですが、体の正しい動かし方を学ぶ為か、
いままでなかなか効果がでにくかったお腹に効いていて、ウェストがしまりました。
ピラティスを続けると、体の動かし方がわかってきたので、加圧やズンバの効果もUP
しそうなので続けて行きたいと思います。
イロイロ、ライフスタイルに合わせてトレーニングの方法を気軽に選べる所も魅力です。
そして先生に会うと元気になれるのが一番続けられる理由だと思います。
長文になってしまいましたがこれからもよろしくお願いします。

      >>> Ra.hiinaより
通いはじめてくださって一年が過ぎましたが、ずいぶん体のラインと雰囲気がかわられましたね。心と体の両方から変化されてきた感じがします。年齢より10歳は若くみられてると思います。ますます、輝きを増し続けられるようサポートいたします。



Tさん (30代 加圧トレーニング)


産後2ヶ月が過ぎた頃、7年ぶりの出産で自分1人で体型を戻すのは自信がなかったし、前回の産後のダイエットでは、とにかく体重を元に戻したくて下剤を使ったり食事を極端に減らしたりのダイエットをしてしまいました。
結果、体重は戻ったけれど、ちょっと油断するとすぐ太りやすい体質に。。。。
産後の私が通うことができ、健康的にシェイプアップできた理由として、

@なんといっても子供を連れて行けること
オムツやぐずっても先生と一緒になってあやしながらトレーニングできました。
最初は乳飲み子で寝てるだけだった我が子は、トレーニング中、お部屋の中を走りまわってます(笑)

A完全マンツーマンレッスン
加圧は先生の自宅の一室でやっているので産後のくたびれた顔も体も、マンツーマンと先生の人柄であればこそさらけだせます!!30分という時間も産後の忙しい時期にはいいです。
子供や自分の体調で行けないときなども柔軟にレッスンの予約変更をしてくれるのもありがたいです。

B先生のトレーナーとしての資質が優れていること。
先生は、私の体の動かし方や癖を頭に入れ、体を整えるトレーニングを、いつも提案してくれます。
しかも毎回違った動きを取り入れてくれるので飽きっぽい私でも楽しく続けることができます。
あまりに体の歪みがあるときは整体とあわせてトレーニングすることなど自分のジャンルを超えるときはきちんと専門家へと言ってくれます。

それと効果目的だけじゃなく、トレーニングを受ける人の心の幸せもちゃんと考えてくれるところ。
人間的に哲学を持っているところも、辛口な私でさえトレーナーとして信頼してます。
3人の子供の母親である先生は、私にとって【母親塾】みたいなものです。(笑)
産後2ヶ月から1年ちょっと通っていますが、今では体重は元に戻り、しなやかな筋肉の付いたメリハリある体型になってきています。
もちろん母乳をあげていたので、食事は、しっかり食べていました。
健康的に引き締めることができていると思います。
子供を夫に預けれたときに自分へのご褒美としてヤマノエステも是非やりたいな。

      >>> Ra.hiinaより
美への追求に厳しいTさんからの嬉しいご感想、ありがとうございます。これからもTさんの更なる美しさと輝きアップのために、サポートさせていただきます。



Nさん (30代 フットマッサージ)


ふくらはぎのマサージが(くぅ〜〜〜!)という感じですごく気持ちよくて途中うとうとしてました。
マサージ後は足が軽くなったのはもちろんですが夏のエアコンで冷えた足先がぽかぽかしてました。
膝上の肉や太もも脚もしっかり揉み解していただいたので足のむくみも取れて楽になり足ラインがすっきり綺麗になりました。

      >>> Ra.hiinaより
フットマッサージは、脚のむくみや疲れに好評です。長時間座ることの多いお仕事や、長時間立つことの多いお仕事のかたで、脚がむくんでしまわれる方は、むくみをほっておくと脚の太さもアップしていきますから、時々お手入れされるのをおすすめします。



Wさん (30代 ボディマッサージ)


ボディマサージをうける数日前にプールに行って、日焼けをして乾燥していたのですが、お肌にジュルがぐんぐん浸透していってもっちりしたお肌になりました。
背中から腰回りをほぐしながらのマッサージは気持ちよくて寝てしまいました。
30代を過ぎるとそれほど太っていなくても腰部分のたるみが気になっていたのですがマッサージの後は背中から腰のラインがスッキリ、引きあがってました!!
腰・背中も楽になり、お肌やラインも綺麗になってよかったです。

      >>> Ra.hiinaより
背中や腰周りは、凝っていたり、疲れていたりしても、ご自身で手の行き届きにくいケアしにくいところですね。気になるときは、またご利用してください。



Hさん (40代 エステ)


小顔エステは、結構強めの圧でしっかりとヘッドマサージが気持ちいいです。
エステのあとは、頭の疲れも取れ、頭がスッキリ目の前が明るくなってました。
目も一回り大きくなって、ホウレイ線が目立たなくなり、頬全体がキュッとあがりました!!
気になる横顔のほほのたるみもなくなり、顎からのラインが綺麗な上向きカーブになり大満足です。
顔全体が小さくなって、顎のラインもシャープに!顔を揉みほぐしていただきながら、顔も凝ってるんだなーと思いました。
スペシャルもいいし、小顔エステもいいし、どちらの施術でお願いしようかと迷ってしまいますね。
通い始めて、毛穴も目立たなくなり、小顔にもなってきましたし、シミも薄くなってきました。
これからも、アンチエイジングのための必需品ですね。 


      >>> Ra.hiinaより
スペシャルトリートメントエステも小顔エステも両方気に入っていただけ嬉しいです。もともと丸顔で童顔なHさん、最近は10歳以上若く見られてるとのこと。お客様が若くて綺麗になられるのは、とても嬉しいです!!



Oさん (40代 加圧トレーニング)


加圧トレーニング加圧を始めて、肩凝りや疲れからくる頭痛や熱で会社を休むこともあった私が、会社を休まなくてよくなったし、毎月何度も頭痛薬を飲んでしのいでいたのに、頭痛薬はほとんど飲まなくてよくなり、体調も良くなり、とても元気になれました。
職場に来られるお客様に、最近綺麗になったね。と言われることもあり嬉しいです。
私の体調に合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので、仕事で忙しい時期の疲れた日こそ、明日からの仕事のためにも、加圧に行って元気になろう!と休まず続けられます。
加圧トレーニングをすると、別人かのように、首も伸びてお腹もヘコミ、痩せて引き締まるのが、目に見えるのが楽しいです。
家でできるストレッチやトレーニングを教えてくれるので、家で子供と一緒にしています。
あまり何をしても続かない私が加圧だけは、珍しく続いてます。
30分という短時間と、体調に合わせてくれるというのと、効果があるのが、続く秘訣ですね。


      >>> Ra.hiinaより
通い始められた頃より、ずいぶん体力もつかれ、姿勢もずいぶん改善されてきました。お仕事のお忙しいOさんが、これからも、家庭とお仕事を両立されるために、体調管理のサポートさせていただきます。「あぁ、楽になったぁ」と明るいお顔で帰っていただけるのが、いつも嬉しいです。



Nさん (40代 パーソナルピラティスグループレッスン)


ピラティスを習ったことがありますが、効いてるのか、何をしているのかもわからないまましばらく通って、
辞めてしまいましたが、パーソナルピラティスというのに惹かれて、始めました。
ものすごく体の硬い私に合わせてくれるし、なんども繰り返し教えてくれるので、頭と体つながり、
ピラティスの動きが出来始めるのと同時にボディラインも変わってきた感じがします。
肩凝りもよくなってきました。
体も少しやわらかくなりました。パーソナルピラティスを集中してやると、ものすごく運動した感があり、
スッキリします。もう少し、お腹周りを引き締めたいので、まだまだがんばりたいです。


      >>> Ra.hiinaより
ピラティスを45分間ビッチリマンツーマンで、いつもがんばってくださり、ありがとうございます。柔軟性もあがり、ボディラインも変化されてます。お腹の引き締めをさらに、頑張っていきましょう。

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